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孕妇能吃橄榄吗?

1人回答

提问时间:2023-12-13 16:00

问题描述

孕妇能吃橄榄吗?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-12-13 16:12

孕妇可以适量吃橄榄,但一般建议孕妇吃新鲜的橄榄而不是加工的,因为加工的橄榄可能会添加防腐剂等物质。橄榄营养价值高,富含维生素、矿物质和微量元素,孕妇适量食用橄榄可清热解毒,增进食欲,治疗孕期咳嗽、肠炎等症状。孕妇适当摄入橄榄也有利于胎儿大脑和智力的发育。

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