强直性脊柱炎如何护理 护理强直性脊柱炎要做好五方面

强直性脊柱炎可通过日常姿势管理、适度运动、疼痛缓解、药物规范使用、心理调适等方式护理。

强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要累及脊柱和骶髂关节。日常姿势管理包括保持正确坐姿和睡姿，避免长时间保持同一姿势，使用硬板床和低枕。适度运动可选择游泳、瑜伽等低冲击运动，有助于维持关节活动度。疼痛缓解可通过热敷或温水浴改善局部血液循环。药物需严格遵医嘱使用，如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。心理调适可通过与家人沟通或参加病友互助小组减轻焦虑。护理过程中需关注有无晨僵加重或关节活动受限等情况。

建议定期复查并记录症状变化，避免负重劳动和寒冷刺激。