牛皮癣患者在平时可以进行适当的运动,但运动的程度不要过于激烈。因为牛皮癣患者脱皮比较严重,造成蛋白质大量流失,身体比较虚弱,如果运动太过于剧烈反而会不利于病情的康复。病人在平时的生活当中可以适当的进行一些慢跑,慢跑可以增强牛皮癣患者的血液循环,增强心肺功能。还可以促进油皮癣病人的新陈代谢,加大能量的消耗。同时在运动当中多注意补充自己的水分。在患有牛皮癣疾病后,患者要注意调节饮食,保持乐观情绪,减少外伤和上呼吸道感染,因为这些因素都会加重病情,同时季节变化也会影响牛皮癣疾病,尤其是在冬天的时候,患者的身体抵抗力一定要强,这样才能够避免牛皮癣病情变得更加严重。