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孕妇喝牛奶的最佳时间?

1人回答

提问时间:2023-12-31 09:51

问题描述

孕妇喝牛奶的最佳时间?

医生回答

亢晓冬

亢晓冬 主任医师

回答时间:2023-12-31 10:05

从现在开始就该喝了,怀孕的时候特别需要补充钙,不然腿容易抽筋.最好是喝孕妇奶粉,还可以加蛋白粉一起喝,早晚一次,这样喝效果不错。晚上睡觉之前半小时,有助于睡眠的。孕妇可以喝孕妇奶粉,补充DHA的,对胎儿很好。

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