糖尿病喝牛奶最佳时间
1人回答
提问时间：2024-09-01 08:12
医生回答
苏藤良 副主任医师
回答时间：2024-09-01 08:43
糖尿病喝牛奶的最佳时间是早上。牛奶中含有大量的蛋白质、钙、锌等微量元素，建议糖尿病患者早上喝无糖低脂牛奶。经常喝牛奶能够提高人体的免疫机能、增强肌肉力量。牛奶中含有丰富的钙，老年人经常喝牛奶，可以预防骨质疏松。牛奶也具有生津润燥的作用，对于糖尿病患者的口干、口渴症状也会起到缓解的作用。牛奶不建议空腹饮用容易对胃肠造成损伤，牛奶加热时温度不宜过高，以防营养物质被破坏。
