动脉粥样硬化指数是什么？

动脉粥样硬化指数的计算方法是动脉粥样硬化指数等同于血液中总胆固醇浓度扣除高密度脂蛋白浓度，然后除以高密度脂蛋白浓度。其正常值低于4。如果低于4，则证明动脉硬化程度不严重。数值越小，动脉硬化程度越轻，风险越低。如果指数大于或等同于4，则证明动脉硬化已经再次发生，且值越高，动脉硬化程度越重，风险越高。需要强调的是平时饮食中要有规律，注意休息多吃些新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。