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经常健身的人性能力很强是吗?

1人回答

提问时间:2024-02-14 05:29

问题描述

经常健身的人性能力很强是吗?

医生回答

李芸

李芸 主任医师

回答时间:2024-02-14 05:49

经常健身房的人群确实在性功能方面强于长期枯坐不动的人群,另外长期活动健身房的人心肺功能都要比别人好,抵抗力高,各种疾病的患病率低,比较长寿,而且相貌比较年轻,这就是我们建议经常健身房锻练的原因。但是在锻练中也要讲求方式,以免伤损身体。

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