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孕期喝银耳汤的好处是什么?

1人回答

提问时间:2024-01-03 09:05

问题描述

最近这段时间总是感觉得精神不好,吃饭也没有胃口,就像要补一补,孕期喝银耳汤的好处是什么?

医生回答

竺平

竺平 副主任医师

回答时间:2024-01-03 09:28

妊娠全过程共分为3个时期:妊娠12周末以前称早期妊娠;第13—27周末称中期妊娠;第28周及其后称晚期妊娠。女性喝银耳汤有一定的好处,能够补充女性体内的气血,所以也具有清热、泻火、滋阴养颜的作用,对孕妇的健康有很大的帮助,有利于胎儿的发育。如果女性平时常常食用银耳汤的话,会起到养颜的功效,可以促进皮肤细嫩感。银耳汤含有丰富的蛋白质,它也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠之功。它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。孕妇如果长期服用,会适得其反。

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