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孕妇吃银耳汤有什么好处

1人回答

提问时间:2024-02-06 10:12

问题描述

孕妇吃银耳汤有什么好处

医生回答

夏长军

夏长军 主任医师

回答时间:2024-02-06 10:26

孕妇吃银耳汤有利于宝宝生长发育,银耳汤里面含有丰富的蛋白质、氨基酸和矿物质,可以满足孕妇身体的需要,银耳含有丰富的胶原蛋白,具有美容以及保健功效,可以预防妊娠期面部妊娠斑。银耳汤同时能起到润肺止咳、补肾健脑作用,有效提高身体抗病能力,怀孕以后在饮食上一定要营养全面,不要挑食、偏食,及时补充体内的维生素c。

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