孕期可以预防痔疮吗

孕期也是可以预防痔疮，可以注意以下几个方面：1.饮食结构的改变，孕期中要多吃膳食纤维高的蔬菜、水果。包括苹果、香蕉、火龙果、芹菜、韭菜、西兰花等这些食物能够增强肠道的粪渣，能推动肠道蠕动，可以预防便秘，减轻腹部压力，预防静脉丛血管的淤积。2.孕期因为运动不方便，但是，不要长时间坐着会导致局部压迫肛周循环不畅，可以适当的散步或者做提肛运动，促进肛周的血液循环。3.也可以每天用温水坐浴，对于局部的清洁和预防痔疮也有一定的作用。