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怎样预防痔疮

1人回答

提问时间:2023-10-16 09:51

问题描述

我想一下怎样预防痔疮,就是我的同学因为做太久了得了痔疮,我就想问一下我们平时要怎样预防呢?

医生回答

叶奎

叶奎 副主任医师

回答时间:2023-10-16 10:27

在饮食上应注意多吃水果蔬菜,少吃油煎油炸及刺激性食物。保持大便通畅,养成每天定时大便的良好习惯。平时多运动,避免久坐久立;少吃辛辣刺激食物,避免烟酒,如有便秘,可适当吃些蜂蜜、芝麻、酸奶等。避免久坐、久站。

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