如何预防痔疮

1人回答

提问时间：2023-10-19 14:19

问题描述

我周围的许多朋友都有痔疮。看着他们不舒服的样子，我的心特别担心，但是我又不知道应该怎么办，因为我没有得过痔疮，我不知道痔疮是否可以预防。我想问。如何预防痔疮呢？

医生回答

夏长军

夏长军主任医师

回答时间：2023-10-19 15:18

如果担心可能得痔疮，调整饮食习惯，通常吃尽可能多的蔬菜和水果以及一些含有粗纤维的食物，尽量少吃辛辣刺激的食物，同时养成每天排便一次的习惯，这有助于改善症状。应注意适当的运动和适当的肛门收缩运动。

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