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哪些食物含有蛋白质多.

1人回答

提问时间:2024-04-04 11:20

问题描述

哪些食物含有蛋白质多.

医生回答

林丽丽

林丽丽 副主任医师

回答时间:2024-04-04 11:48

含有丰富蛋白质的食物有很多各种的奶类,肉类,蛋类,还有大豆类的,有丰富的蛋白质,各种肉类,鱼类,蛋类,奶类都是很有蛋白质的动物收入,比如说瘦猪肉,牛肉,羊肉,这些动物中的瘦肉中往往也富含丰富的蛋白质可以适当的补充,对身体是有好处的

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