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孕妇可以吃豆腐乳吗?

1人回答

提问时间:2024-01-29 05:08

问题描述

孕妇可以吃豆腐乳吗?

医生回答

亢晓冬

亢晓冬 主任医师

回答时间:2024-01-29 06:03

孕妇不允许吃豆腐乳。虽然豆腐乳富含蛋白质、钙、铁、维生素等,但豆腐乳是一种腌制食品,含有大量的亚硝酸盐、防腐剂和食品添加剂,容易导致体内出现异常情况,尤其是怀孕时,很容易通过血液和胎盘传给胎儿,增加胎儿畸形的风险,所以孕期尽量不要吃腐乳。

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慎吃,准妈妈应少吃豆腐乳,豆腐乳作为一种发酵食品,盐分含量高,多吃容易导致食盐摄入过量。对胎儿的生长有影响。

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