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生理期间可以做颈椎按摩吗

1人回答

提问时间:2024-02-12 07:53

问题描述

生理期间可以做颈椎按摩吗

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-02-12 08:36

女性人群在生理期间,可以做颈椎按摩的治疗。通过正确的按摩治疗,能够尽快恢复颈椎部位肌肉内正常的血液循环,增加肌肉力量,加快肌肉内新陈代谢,可以减少发生病变,或者缓解临床表现。在女性病人生理期间,主要注意的是,要注意腰椎部位保暖,不要着凉,避免影响正常的月经。同时,也可以防止出现腰部有酸痛,影响腰部活动等现象。在女性生理期间,在饮食上,不要吃辛辣刺激等食物。可以多吃新鲜水果,绿叶蔬菜,或者是容易消化的食物。也可以多吃大豆、瘦肉、奶制品、豆制品,补充钙质。

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