复禾问答 饮食保健

孕期是否可以喝柠檬蜂蜜水?

1人回答

提问时间:2024-02-12 09:24

问题描述

我现在怀孕10周,之前有一段时间的孕吐,胃口一直不好,想喝一些柠檬蜂蜜水来开胃,孕期是否可以喝柠檬蜂蜜水?

医生回答

叶奎

叶奎 副主任医师

回答时间:2024-02-12 09:55

孕妇可以适量喝柠檬蜂蜜水。柠檬味道酸甜可口,而且具有安胎的作用,干的或湿的都可以喝,切开的柠檬放冰箱冷藏。孕期是可以口服一些蜂蜜柠檬水的。孕期由于激素影响,会导致胃肠道反应,可以口服一些饮品来调节口味。多吃含蛋白质,维生素高的饮食,注意休息,避免剧烈运动。但是在孕期尽量少口服蜂蜜,含糖量比较高容易导致孕期血糖过高,进而诱发妊娠期糖尿病,平时注意饮食以清淡为主。注意饮食均衡多样化,多吃蔬菜水果,做好孕期优生检测,定期复查产检。

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