月经来了吃什么好？
1人回答
提问时间：2023-12-11 08:59
医生回答
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2023-12-11 09:38
月经期间应注意饮食营养，忌寒凉辛辣刺激等食物。如可以适当多吃红枣、瘦肉、牛奶、红糖及龙眼等，不仅因为营养丰富，对于经后气血的恢复也有较好的效果。经期除饮食外，还要注意保暖，避免受凉，适当休息，不要做剧烈运动。
1人回答
提问时间：2023-12-11 08:59
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2023-12-11 09:38
全国三甲医生在线答疑
立即咨询