肠道有益菌缺少的症状

益生菌是人体正常的有益菌，对维持肠道的正常菌群状态起着重要的作用，但随着年龄、天气、食物、抗生素等各种原因，肠道益生菌的数量就会减少。从而出现肠道的菌群失调，会引起如下一系列的症状:一、消化系统的症状，常有饭后的恶心、呕吐、积食感、食欲不振、腹痛、腹胀、反酸，还会出现排便异常，可有腹泻或便秘，或腹泻、便秘交替出现。二、代谢功能失调，可出现糖尿病，高血压、高血脂等。三、全身症状，可导致免疫力下降，容易患各种疾病，还会有贫血、消瘦、乏力、记忆力下降、营养不良等症状。缺少益生菌的患者可补充酸奶，吃新鲜的蔬菜和水果。