早上起床头痛是为什么？
1人回答
提问时间：2024-06-23 16:08
医生回答
尹慧 主任医师
回答时间：2024-06-23 16:54
根据您叙述的情况，您的这种头痛应该是歇息睡眠不足或者是睡眠质量差所引发的。这种可能会跟平时培训或练习压力较大，情绪长时间紧张所引发的。这种情况问题并不严重，通过重新调整作息时间。以及放松心情，多举办许多户外的运动，纾解精神压力对此症状均有所协助。需要强调的是要多注意自身身体的保暖，不要吃刺激性的饮食。
1人回答
提问时间：2024-06-23 16:08
尹慧 主任医师
回答时间：2024-06-23 16:54
百度智能健康助手在线答疑
立即咨询