大姨妈能喝山楂泡水吗

由于女性的卵巢分泌的性激素作用使子宫内膜发生周期性变化，每个月都会脱落一次，脱落的粘膜和血液经阴道排出体外，这种流血现象，就是我们俗称的月经。山楂不仅可以治疗月经不调和痛经，山楂有活血化瘀的功效。因为山楂味酸，含有大量的有机酸、维生素C、黄酮类物质，具有生津止渴、健胃消食的功效。如果月经量较大，就不建议在月经期间喝。在月经期要注意保暖和个人卫生，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，平时多吃新鲜的蔬菜和水果，注意休息，尽量不要熬夜，也不能做剧烈的运动，