痛风发作时通常不建议热敷或者冷敷。痛风急性发作时会伴有局部血流加快,血管扩张,局部温度升高而引起的关节红肿热痛的临床症状,热敷会进一步加重血管的扩张,温度升高,不利于炎症的消散,因此在痛风发作时不能热敷。冷敷可以使血管收缩,温度降低,起到缓解疼痛的作用,但是冷敷的办法并不利于炎症的消散,因此也不建议冷敷。痛风发作时可以通过以下办法缓解疼痛:1.减少活动。尽量卧床休息,不增加关节负担。抬高患肢,可以减轻水肿症状。2.口服消炎药。疼痛剧烈的,通过休息不能缓解的,需要口服药物进行治疗,如塞来昔布、依托考昔等减轻炎症反应。因为有些药物会引起胃肠道的不适,因此一定要去正规的医院,在医生的指导下规范用药治疗。