中风是比较常见的疾病,总感觉头晕、偶尔伴有头疼,且发作时会嘴部变形、流口水、说话困难、意识不清等,想要尽快恢复,除治疗外,饮食是非常关键的一点,首先应多吃新鲜的蔬菜和水果,蔬菜和水果中的营养元素含量比较丰富,可以帮助提高免疫力,避免病情复发,水果蔬菜的选择上要注意避免高糖分的,可以选择香蕉、苹果,西红柿、黄瓜、白菜、生菜之类的,还应选择一些五谷杂粮,奶类、豆类、精肉的摄入,保证营养全面,不过还要注意像辛辣刺激、高胆固醇、高盐的食物,不建议吃的,在正确饮食的同时,中风患者还要注意定期去医院做复查,以免造成严重后果。