肋骨骨折了怎么调养

肋骨骨折的患者，如果是单根或者多根闭合性骨折，并且如果没有内脏损伤，骨折位置良好的话，这种情况主要是采取保守治疗方法治疗。可以用胸带固定治疗，一般需要固定4-6周左右;同时在肋骨骨折的恢复期间要注意休息，如果疼痛的话可以应用抗炎镇痛药物缓解疼痛;在恢复期要鼓励咳嗽咳痰，避免肺部感染或者是肺不张等并发症;同时，饮食上要注意加强营养，多吃一些富含优质蛋白、富含维生素、含钙量丰富的食物，这些食物有助于促进骨折恢复，一般肋骨骨折在4-6周左右就可以有效的恢复。