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老年痴呆症预防措施有哪些

1人回答

提问时间:2024-05-13 14:52

问题描述

老年痴呆症预防措施有哪些

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-05-13 15:19

平时减少糖、盐和油的摄入量,清淡饮食,不要吃油腻、辛辣的食物,多吃蔬菜水果补充维生素,禁止吸烟、喝酒,多吃增强记忆力的食物,比如大豆制品、鸡蛋、花生、核桃、鱼、肉等,同时积极的参加体育锻炼等,都能有效的预防。

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