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豆浆和木瓜酸奶可以一起喝吗?

1人回答

提问时间:2024-06-02 08:00

问题描述

豆浆和木瓜酸奶可以一起喝吗?

医生回答

蒙岭

蒙岭 主任医师

回答时间:2024-06-02 08:30

木瓜和酸奶一般可以一起吃,酸奶和豆浆不能一起喝,两者相加会形成概算,破坏营养价值,引起腹胀,一般建议豆浆可以早上喝,酸奶可以晚上喝,早上喝豆浆可以为人体的一天活动提供能量,晚上喝酸奶可以促进身体的消化系统,有助于睡眠。

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