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吃什么维生素防止脱发

1人回答

提问时间:2024-06-13 12:04

问题描述

吃什么维生素防止脱发

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-06-13 12:59

根据你描述的情况来看:维生素B可以促进头皮新陈代谢,它一般存在于新鲜蔬果、全谷类食物中。皮脂腺分泌油脂能力的正常进行有赖于维生素C的足量摄入,同时维生素C可以活化微血管壁,使发根能够顺利吸收血液中的营养,所以脱发患者的饮食要注意多吃这些。

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