去年11月，患上了青光眼

青光眼是一种眼内压力持续升高导致视网膜神经细胞损伤的眼病。它可能导致失明。如果没有及时治疗，它会逐渐恶化。根据病因不同，青光眼大致可以分为原发性青光眼和继发性青光眼两大类。其中，原发性青光眼的病因多不明确，常常有家族性病史，而继发性青光眼则是由眼部疾病所致。针对您的情况，建议您及时到医院进行眼科检查，以确定确诊并制定有效的治疗方案。在日常生活中，您也可以注意以下几点以预防青光眼的恶化：1.坚持定期体检和眼科检查，特别是超过40岁的人群，建议每年至少进行一次眼科检查。2.控制眼内压力，避免剧烈运动或抬重物，保持良好的心理状态，避免长时间低头看手机或电脑屏幕等。3.遵医嘱按时用药，并且要定期复查，了解自身的病情进展情况。4.保证充足的睡眠和饮食，增加抵抗力，保持身心健康。希望我的回答能够对您有所帮助。