膝关节镜手术后康复如何锻练

1人回答

提问时间：2023-10-25 15:44

问题描述

我手术后走路不能走快，走快会很疼痛，膝关节镜手术后如何康复锻练?

医生回答

竺平副主任医师

回答时间：2023-10-25 16:05

卧床时股四头肌收缩，放松练习方法，两周后以上这类锻炼量可以加大了，还需要肌力训练开始静蹲45到80度下的训练、直腿抬高练习股四头肌内侧头的肌力，手术后3周到5周，可进行专门行走训练。越往后运动量和难度加大等。

相关问题

推荐关节镜手术后多久康复

关节镜手术后一月可以拄拐下的部分负重行走，差不多三月后可以完全恢复，当然这期间可能会导致膝关节肿胀，这是很常见的现象，有可能会持续3—...

最新问答

推荐频道

皮肤性病科

全国三甲医生在线答疑

立即咨询