吃坚果容易引起胃疼吗

吃坚果是否容易引起胃疼，需要根据食用量以及个人体质进行判断。如果适量食用坚果，一般不会引起胃疼，但如果过量食用坚果，则可能会引起胃疼。1、不容易引起胃疼：坚果中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养物质，适量食用可以补充身体所需营养，还可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收。如果平时适量食用坚果，一般不会对胃部造成刺激，也不会出现胃疼的情况；2、容易引起胃疼：如果平时不注意饮食习惯，经常大量食用坚果，可能会加重胃肠负担，导致胃肠功能紊乱，从而出现胃痛的症状。此时患者可以在医生指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物治疗。在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长期熬夜、过度劳累。