复禾问答 妇产科

孕妇可以吃坚果吗?

1人回答

提问时间:2024-01-31 15:35

问题描述

孕妇可以吃坚果吗?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-01-31 16:21

孕妇是可以每天吃坚果的,但每天食用坚果不宜超过50克,坚果含有丰富的蛋白和优质脂肪,对神经系统的发育有一定的益处。

相关问题

推荐 孕妇吃什么坚果好?

孕妇可以吃一些核桃、花生、杏仁、瓜子等坚果,这些都是很好的。坚果营养丰富,对宝宝的发育是有好处的。在吃坚果的时候需要注意是否霉变,如果...

最新问答

推荐频道

全国三甲医生在线答疑

立即咨询