吃完饭血糖高出汗心里麻烦有时候恶心

吃完饭后出现血糖升高、出汗以及心慌等不适症状，考虑与饮食不当有关。若长期存在上述情况，则可能是糖尿病导致。1、原因：如果患者进食了大量高糖食物或饮料，在胰岛素分泌不足的情况下，会导致餐后血糖明显上升，并伴有多饮、多尿等症状。还可能由于情绪波动过大、过度劳累等原因引起内分泌紊乱所致；2、治疗：建议此类人群在日常生活中注意低盐、低脂饮食，避免食用含糖量高的食物和饮料，如糖果、蛋糕、奶茶等。同时应保持良好的心态，适当进行体育锻炼，以增强体质。必要时可遵医嘱服用降糖药物控制病情进展，比如二甲双胍缓释片、阿卡波糖胶囊等。对于肥胖者还需配合减肥来降低体重，有助于改善该现象；3、注意事项：平时应注意监测自身血糖变化，定期到医院复查肝肾功能及血常规等相关检查项目，了解身体状况是否良好。另外还要养成健康的生活习惯，保证充足的睡眠时间，尽量不要熬夜。