咬手指甲一般不会变成灰指甲,两者之间没有直接的联系。灰指甲通常是由真菌感染所引起的疾病,而咬手指甲可能会导致局部出现损伤。灰指甲属于一种比较常见的皮肤疾病,通常是由于真菌感染所引起的,会导致指甲部位出现发黄或者是增厚的情况,并且还会伴有明显的疼痛感。如果能够积极进行治疗,可以使病情得到控制,但是并不能够完全治愈。如果出现了其他不适的症状,需要及时到医院进行检查并配合医生进行规范的治疗。在日常生活中要注意保持健康的生活习惯,避免经常咬手指甲,以免对指甲造成损伤。平时还要注意加强营养补充,多吃一些富含蛋白质以及维生素的食物,比如牛奶、鸡蛋、苹果等,能够补充身体所需要的营养成分。