骨质增生按摩要多久好起来

骨质增生患者通过按摩的方式，一般1-2周可以好起来。但若症状比较严重，可能需要3个月左右的时间才能恢复。骨质增生是正常骨骼边缘形成的骨性增生物，属于一种退行性病变，通常与关节过度劳损、外伤等因素有关。如果骨质增生的患者症状较轻，仅出现轻微疼痛、肿胀等症状，此时可以通过按摩的方式进行改善，能够促进局部血液循环，在一定程度上也可以达到消炎止痛的目的。如果患者的病情比较轻微，并没有出现明显的不适症状，此时按摩1-2周就可以逐渐好转。但如果患者的病情比较严重，出现了活动受限、剧烈疼痛等症状，此时按摩时间会相对较长一些，大约需要3个月的时间才可以恢复。在日常生活中，建议患者注意多休息，避免做重体力劳动。同时还要加强营养的摄入，多吃一些钙含量丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶等。另外，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢走、打太极拳等，有助于增强体质。