补牙必须从里面补

补牙不是必须从里面补，需要根据牙齿的损坏程度以及具体情况进行判断。如果牙齿出现龋坏或缺损，建议及时到医院口腔科进行检查和治疗。1、不需要从里面补：如果牙齿只是轻微的龋坏，并没有损伤到牙髓神经，通常可以采取树脂充填的方式进行修复，不需要从里面补。树脂充填是将树脂材料填充在牙齿内部，能够恢复牙齿的形态和功能；2、需要从里面补：如果牙齿已经出现了大面积的龋坏，而且已经损伤到了牙髓神经，则需要先对患牙进行根管治疗，然后再进行树脂充填。根管治疗主要是清除感染物质，然后使用药物杀灭细菌，最后再对根管进行消毒和填充。根管治疗后还需要做牙冠修复，以保护牙齿不受外界刺激。在日常生活中要注意保持良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙饭后漱口，避免食物残渣堆积在口腔内。饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，避免吃辛辣刺激性的食物。