小孩沙糖桔吃多了有哪些危害

小孩适量食用沙糖桔一般不会对身体造成不良影响。但若长期大量进食，则可能会导致消化不良、口腔溃疡等不适症状。一、好处沙糖桔中含有丰富的维生素C、柠檬酸以及钙、磷、镁等多种矿物质元素，适当食用可以为人体补充所需的营养物质，并且还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够预防便秘的发生。二、危害1.消化不良：由于沙糖桔中含有的膳食纤维比较丰富，如果一次性摄入过多，会加重胃肠负担，从而引起腹胀、腹痛等症状。2.口腔溃疡：沙糖桔属于一种热性水果，如果小孩在日常生活中经常过量食用，会导致体内火气旺盛，从而诱发口腔溃疡的情况发生。除此之外，还可能会影响牙齿发育等。因此建议家长应避免让小孩过量食用沙糖桔，以免给自身健康带来不利的影响。如果出现上述不适症状，建议及时就医治疗。