免疫力跟胖瘦有关系吗

免疫力跟胖瘦一般有关系，当身体过胖时容易发生不良疾病。每个人的身体胖瘦和遗传因素有关，如果父母双方或单方身体比较胖，子女身体肥胖的几率会增加。另外和不良的生活习惯也有一定的关系，如果在生活中长时间缺乏运动，经常吃一些高油脂的食物，也会引起身体肥胖，容易导致自身免疫低下，诱发一些不良的病变。当身体长时间处于肥胖的状态下，还会诱发血液粘稠，严重时可能会引起高血压病情的发生，所以免疫力低下跟肥胖也有一定的关系。当自身免疫力低下时，要改善不良的生活习惯，多到户外去做体育运动，比如骑单车、慢跑、游泳等，提高自身的免疫力。另外要多吃一些含有蛋白质、维生素等营养的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶、菠菜等，加速人体的新陈代谢，预防自身免疫力低下。