肾亏掉发能自己恢复吗

肾亏一般是指肾虚。肾虚导致的脱发是否能够自行恢复需要根据病情严重程度进行判断。1.可以自愈：如果患者只是轻微的肾虚，并没有出现明显的不适症状，通过日常调理的方式有助于改善，一般是不需要特殊治疗的，通常是可以自愈的。2.不可以自愈：但如果患者的病情比较严重，出现了明显的精神萎靡、腰膝酸软等症状，则无法达到自愈的效果。建议患者可以在医生指导下使用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行补肾治疗。同时还要注意饮食健康，多吃一些温热的食物，比如羊肉、牛肉等，少吃辛辣刺激油腻的食物，以免加重病情。在日常生活中养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠时间，避免长期熬夜，有利于身体健康。另外还可以适当参加体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，增强身体抵抗力。