孕中期走了一万多步对宝宝有影响吗

孕中期孕妇适当散步一万多步一般不会对胎儿造成不良的影响。但若孕妇本身存在先兆流产、妊娠期高血压等疾病，则可能会导致胎儿发育异常。1.没有影响：如果孕妇身体素质较好，并且在怀孕期间定期进行产检，检查结果显示胎儿的生长发育一切正常，在这种情况下可以适当增加运动量，比如散步、瑜伽等，能够促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生，而且还可以增强自身的免疫力和抵抗力，有利于身体健康以及胎儿的生长发育，所以并不会产生不良的影响。2.有影响：但如果孕妇本身就患有先兆流产或者是妊娠期高血压等疾病，此时则不建议做剧烈运动，以免加重病情，不利于胎儿的生长发育。另外，孕期还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，同时也要避免性生活，以免出现早产的情况。如果出现了腹痛、阴道流血等症状时，需要及时到医院就诊治疗，以免延误病情。