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钙片能空腹吃吗

1人回答

提问时间:2023-10-16 13:16

问题描述

我买了些钙片,由于时间紧迫早上空腹吃了钙片,钙片能空腹吃吗?

医生回答

叶奎

叶奎 副主任医师

回答时间:2023-10-16 13:33

空腹不宜吃钙片。空腹吃钙片,钙会与胃酸反应,导致肠胃不适,会损失钙片中的微量元素,影响钙的吸收,还容易增加患结石的机率。钙片饭后食用,不会伤害胃部,更有利于钙的吸收。

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