肩周炎和颈椎病都可以通过非甾体类消炎药、颈椎牵引、肩部功能锻炼和局部热敷等方法来治疗。对于颈椎病,非甾体类消炎药如塞来昔布胶囊和美洛昔康片等口服或涂抹扶他林软膏可以消除局部肌肉和筋膜的无菌性炎症,缓解颈部的酸胀疼痛、僵硬感和神经根或脊髓的受压症状。颈椎牵引可以通过增加颈椎间隙的宽度,有利于颈椎间盘复位,减少神经根或脊髓的受压,同时还可以促进肩部肌肉和韧带的松弛,缓解肩部疼痛。对于肩周炎,早期开始全幅度的肩关节功能锻炼可以防止肩部囊局部粘连,从而防止肩关节功能进行性丧失,局部热敷可以缓解疼痛,同时可以改善局部的血液循环,加快局部炎症消退。这些方法都是常见的治疗方法,具体使用哪种方法应根据患者的具体情况进行选择。