适合生理期喝的茶？
1人回答
提问时间：2023-10-24 14:20
医生回答
林丽丽 副主任医师
回答时间：2023-10-24 15:19
月经期可选用红茶类，红茶属于温性饮品，生理期要注意保暖宫口。一、红茶叶最好在早上喝，因为它有提神醒脑的作用，喝太多太晚容易影响睡眠。二、菊花茶也可以，菊花茶具有清热解毒的功效，在生理期，有些人会出现肝火的情况，适量饮用菊花茶可以清热解毒。不建议在经期喝绿茶，因为绿茶是寒凉的饮料，经期要避免冷饮。
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林丽丽 副主任医师
回答时间：2023-10-24 15:19
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