维生素b对头发的作用是什么
1人回答
提问时间：2023-10-27 12:45
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-27 13:05
维生素B能阻止头发脱落；能保护头发色泽，维持头发得的正常生长。可以从莴笋叶、杏仁、核仁、芒果、牛奶、乳制品以及豆制品等食物中获取维生素B，奶酪及沙丁鱼中也含有丰富的维生素B。
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刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-27 13:05
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