脸过敏发红痒怎么办

过敏引起的皮炎的皮疹多局限于颜面、颈部，表现为轻度红斑、水肿，略隆起或伴有少数米粒大小红色丘疹，对于这种情况，患者可以通过下面这些方法进行缓解：1、合理膳食多吃一些含维生素A、B2、B6、E的食物，此类食物对脂肪的分泌有调节和抑制作用，也有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆等。2、皮肤管理做好日常的皮肤护理工作，恰当地使用化妆品和必要的皮肤护理，可以增强皮肤对致敏原的抵抗力。坚持使用保养品以及正确护理好皮肤，除保持每天3次温水洗脸外，还要用些温和地护肤品。3、出门带口罩出门多用口罩以避免空气中悬浮的过敏原吸入体内。4、生活规律另应保持充足的睡眠和必不可少的运动锻炼，规律生活，并保持心情舒畅。