肌肉萎缩是怎么造成的

肌肉萎缩可能由长期缺乏运动、营养不良、神经损伤、慢性疾病、遗传因素等原因引起，可通过康复训练、营养补充、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。
1、缺乏运动：长期卧床或肢体固定不动会导致肌肉废用性萎缩。适当进行康复训练，如被动关节活动、肌肉拉伸等，有助于恢复肌肉功能。
2、营养不良：蛋白质摄入不足或吸收障碍会影响肌肉合成。增加优质蛋白摄入，如鸡蛋、鱼类、豆类，并补充维生素D和钙质，有助于改善肌肉状况。
3、神经损伤：周围神经或中枢神经损伤会中断肌肉与神经的联系，导致神经源性萎缩。药物治疗如甲钴胺片500μg，每日3次和神经生长因子注射可促进神经修复。
4、慢性疾病：糖尿病、慢性肾病等疾病会导致代谢紊乱，影响肌肉健康。控制原发病，如使用二甲双胍500mg，每日2次调节血糖，有助于减缓肌肉萎缩。
5、遗传因素：某些遗传性疾病如肌营养不良症会导致肌肉逐渐退化。基因治疗和干细胞移植是潜在的治疗方向，但目前仍需进一步研究。
肌肉萎缩的改善需结合饮食、运动和护理。饮食上应保证蛋白质和维生素的充足摄入，运动上可选择适度的力量训练和有氧运动，护理上需注意预防压疮和关节僵硬。若症状持续加重，建议及时就医，进行全面评估和治疗。