女人流产后多久来例假

流产后月经恢复时间通常为30-40天，具体时间可能因个体差异、流产方式及子宫恢复情况有所不同。

人工流产或自然流产后，子宫内膜需要经历修复过程，卵巢功能逐渐恢复排卵。早期妊娠流产后，多数女性会在术后4-6周迎来首次月经，部分可能延迟至2个月。药物流产后因激素水平波动较大，月经恢复时间可能略长于手术流产。若流产后出现持续腹痛、异常出血或超过3个月未恢复月经，需警惕宫腔粘连、内分泌紊乱等并发症。

流产后应注意保暖，避免剧烈运动，保持会阴清洁，均衡摄入富含铁和优质蛋白的食物促进身体恢复。