平时可以做许多小小的调理。比如说睡午觉前把黄瓜切成小片,敷在眼睛上,静等15分钟约莫,在洗掉。然后在按照逆时针的方向轻轻推拿。这样也可以纾解眼疲劳。留意合理安排作息时间,饮食清淡,禁食辛辣油腻。2、推拿眼部护理推拿是一种常用的护肤方法,通过推拿可以增进血液的循环往复,有利于细胞的再造。方法:在睡前躺下来时,用眼霜配搭柔和的推拿,做5-10分钟的推拿,这样有利于成分的快速被炼化,经常忍耐这样做,轻松便可彻底摆脱熊猫眼。3、水煮鸡蛋方法:把煮熟的鸡蛋外壳剥去,用干净的纱布包住鸡蛋,把它敷在眼睛的周围,轻轻的揉圈,反反复复来来回回打滚儿,多揉许多次,这样可以增强眼部血液的循环往复,有效稳定因眼部微血管循环往复不畅而引发的黑眼圈。