怎么样才能消除黑眼圈
1人回答
提问时间：2024-07-12 11:56
医生回答
于秀梅 副主任医师
回答时间：2024-07-12 12:43
留意平常的饮食调整。建议平常饮食多吃许多有营养的物质，多吃许多含有蛋白质的物质，能消化体内所需的营养物质;留意保持良好的歇息。黑眼圈一般都是睡眠不足致使的，因此建议要多歇息，降低深度睡眠的质量，惯早睡早起的好习惯;留意眼部的推拿培训。首先我们按到眼尾时，再以指腹轻按内眼角3秒左右，可以促深度睡眠的进血液循环，同时可以起些彻底消除黑眼圈的效果。
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于秀梅 副主任医师
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