应该怎样缓解高原反应

有不少人在进入高原之后，会出现高原反应，高原反应的常见症状就是头痛头晕、胸闷胸痛、腹胀腹泻、气促气短、恶心呕吐、流鼻血、失眠多梦、食欲不振，对于那些需要在医生指导下进行药物控制治疗的人来说，如果身体抵抗力相对较强，高原反应的症状通常会在两天内消除。这些症状可以通过吸氧来缓解或减轻，应该根据医生的建议进行治疗。如果患者有头晕的反应，可以采取静养方式，多喝水、少运动帮助缓解，一般过一段时间后便会减弱或消失。