怎样防止吃饱犯困呢
1人回答
提问时间：2024-04-15 07:22
医生回答
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2024-04-15 07:45
对于吃饱后犯困来说也属于一种不良的生活习惯，要想改变这种情况，建议饭后可以适当的进行散步，有句俗话称饭后百步走活到99，所以说吃饭后应进行活动，不能不动，如果不动就会导致出现嗜睡的发生，时间长了就会形成了习惯。人是有生物钟的，如果养成什么习惯很难改变。
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提问时间：2024-04-15 07:22
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2024-04-15 07:45
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