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吃核桃有什么好处和坏处

1人回答

提问时间:2024-06-06 17:00

问题描述

吃核桃有什么好处和坏处

医生回答

张玲

张玲 主任医师

回答时间:2024-06-06 17:45

核桃它本身是一种干果类食品,它含有丰富的营养成分,维生素一些,就是说微量元素等情况,对于一些脑部的发育,有一些营养成分,所以可以吃一些核桃,如果一些青年人或者老年人有助于脑部的一些营养方面的,但是坏处的话不能吃的特别多,如果您吃多了可能造成高脂血症。

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